U wilt uw gewicht bewaren, afvallen of bijkomen. Dan kunt u een op maat gemaakt voedingsschema laten maken. 

Traint u voor een bepaalde wedstrijd, bijvoorbeeld een marathon dan kunt u ook een schema op maat krijgen en wordt er naar de wedstrijd toegewerkt. Uw voedingsbehoefte zal naargelang uw trainingen aangepast worden. 

Als u een voedingsschema aankoopt dan krijgt u een mail met een vragenlijst die u moet invullen, zo krijg ik een beeld van uw eetgewoontes, uw lengte, huidig gewicht...

Ik geloof in het volgen van een gezond eetpatroon. Dit wil zeggen dat balans enorm belangrijk is. En dus hou ik ook rekening met hetgeen u graag eet. Eet u graag een stuk chocolade dan ga ik die niet verbieden, maar zal ik die proberen te integreren in uw schema. 

Wanneer u eenmaal uw voedingsschema volgt is het belangrijk om u te laten opvolgen. Dan kunt u overgaan naar een opvolg schema.